ضربه مغزی یک آسیب مغزی است که بر عملکرد مغز شما تأثیر می گذارد. اثرات معمولاً موقتی است اما می تواند شامل سردرد و مشکلات تمرکز ، حافظه ، تعادل و هماهنگی باشد.
ضربه مغزی معمولاً در اثر ضربه به سر ایجاد می شود. لرزش شدید سر و بالاتنه نیز می تواند باعث ضربه مغزی شود.
بعضی از ضربه های مغزی باعث از هوش رفتن شما می شوند ، اما اکثر آنها این کار را نمی کنند.
زمین خوردن شایعترین علت ضربه مغزی است. اگر ورزش تماسی ، مانند فوتبال یا فوتبال را انجام می دهید ، ضربه مغزی نیز معمول است. بیشتر افراد معمولاً پس از ضربه مغزی به طور کامل بهبود می یابند.
علائم و نشانه های ضربه مغزی می تواند ظریف باشد و ممکن است بلافاصله ظاهر نشود. علائم می توانند روزها ، هفته ها یا حتی بیشتر ادامه داشته باشند.
علائم رایج پس از آسیب مغزی ضربه مغزی سردرد ، از دست دادن حافظه (فراموشی) و گیجی است. فراموشی معمولاً شامل فراموش شدن واقعه ای است که باعث ضربه مغزی شده است.
علائم و نشانه های جسمی ضربه مغزی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
علائم و نشانه های دیگر ضربه مغزی عبارتند از:
یک شاهد ممکن است این علائم و نشانه ها را در فرد مبتلا به مغز مشاهده کند:
ممکن است بلافاصله علائم ضربه مغزی داشته باشید و برخی از آنها می توانند تا چند روز پس از آسیب دیدگی رخ دهند ، مانند:
ضربه به سر در کودکان خردسال بسیار شایع است. اما تشخیص ضربه مغزی در نوزادان و کودکان نوپا دشوار است زیرا آنها نمی توانند احساس خود را توصیف کنند. سرنخ های ضربه مغزی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
در صورتی که: 1 تا 2 روز به پزشک مراجعه کنید:
اگر کودک شما علائم آسیب جدی در سر را ندارد ، هوشیار است ، به طور طبیعی حرکت می کند و به شما پاسخ می دهد ، آسیب احتمالاً خفیف است و معمولاً نیازی به آزمایش بیشتر ندارد.
در این حالت ، اگر کودک شما می خواهد چرت بزند ، خوب است که اجازه دهید او بخوابد. اگر بعداً علائم نگران کننده ایجاد شد ، به دنبال مراقبت های اضطراری باشید.
برای یک بزرگسال یا کودکی که دچار آسیب دیدگی در سر شده و علائم و نشانه هایی از جمله:
در حالی که علائم و نشانه های ضربه مغزی وجود دارد ، هرگز به بازی یا فعالیت شدید برنگردید.
کارشناسان توصیه می کنند که یک ورزشکار مشکوک به ضربه مغزی در حالی که هنوز علائم ضربه مغزی را نشان می دهد ، به فعالیت هایی که با خطر بیشتری از ضربه مغزی دیگر همراه است ، مراجعه نکند.
کودکان و نوجوانان باید توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی آموزش دیده در ارزیابی و مدیریت ضربه های مغزی کودکان ارزیابی شوند.
کارشناسان همچنین توصیه می کنند ورزشکاران بزرگسال ، کودک و نوجوان مبتلا به ضربه مغزی در همان روز مصدومیت به بازی برگردند.
آسیب دیدگی های رایج که باعث ضربه مغزی می شود شامل سقوط یا اصابت مستقیم مستقیم به سر ، تصادفات رانندگی و جراحات ناشی از انفجار است. این آسیب ها می توانند به روش های مختلف بر روی مغز تأثیر بگذارند و انواع مختلفی از ضربه های مغزی را ایجاد کنند.
مغز شما قوام ژلاتین دارد. از لرزش ها و برجستگی های روزمره توسط مایع مغزی نخاعی داخل جمجمه شما برداشته می شود.
یک ضربه شدید به سر و گردن یا قسمت بالای بدن شما می تواند باعث شود که مغز شما با قدرت به جلو و عقب بر روی دیواره های داخلی جمجمه شما بلغزد.
شتاب یا کاهش سرعت ناگهانی سر ، ناشی از حوادثی مانند تصادف اتومبیل یا لرزش شدید ، همچنین می تواند باعث آسیب مغزی شود.
این آسیب ها معمولاً برای مدت کوتاهی بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد و در نتیجه علائم و نشانه های ضربه مغزی ایجاد می شود.
این نوع آسیب مغزی ممکن است منجر به خونریزی در مغز یا اطراف آن شود و علائمی مانند خواب آلودگی طولانی مدت و گیجی ایجاد کند. این علائم ممکن است بلافاصله یا دیرتر ایجاد شوند.
چنین خونریزی در مغز شما می تواند کشنده باشد. به همین دلیل هرکسی که دچار آسیب مغزی شده نیاز به نظارت در ساعات پس از آن و مراقبت های اضطراری در صورت وخیم شدن علائم دارد.
فعالیت ها و عواملی که ممکن است خطر ابتلا به ضربه مغزی را افزایش دهند عبارتند از:
عوارض احتمالی ضربه مغزی عبارتند از:
سندرم تأثیر دوم. به ندرت ، تجربه ضربه مغزی دوم قبل از برطرف شدن علائم و نشانه های اولین ضربه مغزی ممکن است منجر به تورم سریع و معمولاً کشنده مغز شود.
برای ورزشکاران مهم است که هرگز به ورزش برنگردند در حالی که هنوز علائم و نشانه های ضربه مغزی را تجربه می کنند.
برخی از نکاتی که ممکن است به شما کمک کند تا از آسیب به سر جلوگیری یا به حداقل برسانید شامل موارد زیر است:
پوشیدن لباس محافظ در هنگام ورزش و سایر فعالیتهای تفریحی. اطمینان حاصل کنید که تجهیزات به درستی متناسب ، مناسب نگهداری شده و به درستی پوشیده شده اند. قوانین بازی را رعایت کنید و ورزشکاری خوبی را انجام دهید.
هنگام دوچرخه سواری ، موتورسواری ، اسنوبورد یا هرگونه فعالیت تفریحی که منجر به آسیب به سر شود ، از پوشش محافظ استفاده کنید.
پزشک علائم و نشانه های شما را ارزیابی می کند ، سابقه پزشکی شما را مرور می کند و یک معاینه عصبی انجام می دهد. علائم و نشانه های ضربه مغزی ممکن است تا ساعت ها یا چند روز پس از آسیب دیده نشود.
آزمایشاتی که پزشک ممکن است انجام دهد یا توصیه کند شامل معاینه عصبی ، آزمایش شناختی و آزمایشات تصویربرداری است.
بعد از اینکه پزشک سوالات مفصلی در مورد آسیب دیدگی شما پرسید ، ممکن است معاینه عصبی انجام دهد. این ارزیابی شامل بررسی موارد زیر است:
پزشک شما ممکن است چندین آزمایش برای ارزیابی مهارت های تفکر (شناختی) شما در طول معاینه عصبی انجام دهد. آزمایش ممکن است چندین فاکتور را ارزیابی کند ، از جمله:
تصویربرداری از مغز ممکن است برای برخی از افراد با علائم و نشانه هایی مانند سردرد شدید ، تشنج ، استفراغ مکرر یا علائمی که بدتر می شوند توصیه شود. تصویربرداری از مغز ممکن است مشخص کند که آیا آسیب دیدگی شدید است یا خیر یا باعث تورم در جمجمه شده است.
اسکن توموگرافی کامپیوتری جمجمه (CT) آزمایش استاندارد در بزرگسالان برای ارزیابی مغز بلافاصله پس از آسیب است. آ سی تی اسکن از یک سری اشعه ایکس برای به دست آوردن تصاویر مقطعی از جمجمه و مغز شما استفاده می کند.
برای کودکان مشکوک به ضربه مغزی ، سی تی اسکن فقط در صورت وجود معیارهای خاص مانند نوع آسیب یا علائم شکستگی جمجمه استفاده می شود. این امر برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض اشعه در کودکان خردسال است.
از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) ممکن است برای شناسایی تغییرات در مغز یا تشخیص عوارضی که ممکن است بعد از ضربه مغزی ایجاد شود ، استفاده شود.
آن از آهن ربا و امواج رادیویی قدرتمند برای تولید تصاویر دقیق از مغز شما استفاده می کند.
بعد از ضربه مغزی ممکن است برای مشاهده از یک شب در بیمارستان بستری شوید.
اگر پزشک شما موافقت کند که ممکن است در خانه مشاهده شوید ، کسی باید با شما بماند و حداقل 24 ساعت شما را چک کند تا اطمینان حاصل کند که علائم شما بدتر نمی شود.
مراقب شما ممکن است نیاز داشته باشد که مرتباً شما را بیدار کند تا مطمئن شود می توانید به طور عادی بیدار شوید.
مراحلی وجود دارد که می توانید برای بهبود مغز و بهبودی مغز کمک کنید.
در چند روز اول پس از ضربه مغزی ، استراحت نسبی مناسب ترین راه برای بهبودی مغز است. پزشک به شما توصیه می کند که از نظر جسمی و روحی استراحت کنید تا پس از ضربه مغزی بهبود یابید.
استراحت نسبی ، که شامل فعالیت های محدود کننده ای است که نیاز به تفکر و تمرکز ذهنی دارند ، برای دو روز اول پس از ضربه مغزی توصیه می شود. با این حال ، استراحت کامل ، مانند خوابیدن در یک اتاق تاریک و اجتناب از همه محرک ها ، به بهبودی کمک نمی کند و توصیه نمی شود. در 48 ساعت اول ، اگر این فعالیتها باعث بدتر شدن علائم شما می شود ، باید فعالیتهایی را که نیاز به تمرکز ذهنی بالا دارند ، مانند بازیهای ویدیویی ، تماشای تلویزیون ، انجام کارهای مدرسه ، خواندن ، پیام کوتاه یا استفاده از رایانه محدود کنید.
همچنین باید از انجام فعالیت های بدنی که هر یک از علائم شما را افزایش می دهد ، مانند اعمال جسمی عمومی ، ورزش یا هرگونه حرکت شدید ، خودداری کنید تا زمانی که این فعالیت ها علائم شما را تحریک کنند.
پس از یک دوره استراحت نسبی ، توصیه می شود در صورت تحمل بدون ایجاد علائم ، فعالیت های روزمره مانند زمان صفحه نمایش را به تدریج افزایش دهید. شما می توانید فعالیتهای بدنی و ذهنی را در سطوحی شروع کنید که باعث بدتر شدن عمده علائم نشوند. ثابت شده است که ورزش سبک و فعالیت بدنی که از چند روز پس از آسیب تحمل می شود ، بهبودی را تسریع می کند. با این حال ، تا بهبود کامل ، باید از انجام هر گونه فعالیتی که خطر قرار گرفتن در معرض ضربه دیگر در سر را دارد ، خودداری کنید.
دکتر شما ممکن است توصیه کند هنگام بهبودی از ضربه مغزی ، روزهای کاری یا روزهای کاری خود را کوتاه کنید ، در طول روز استراحت کنید یا بارهای مدرسه یا تکالیف کاری را اصلاح یا کاهش دهید. پزشک شما ممکن است درمان های مختلفی را نیز توصیه کند ، مانند توان بخشی برای بینایی ، توان بخشی برای مشکلات تعادل ، یا توانبخشی شناختی برای مشکلات تفکر و حافظه.
با بهبود علائم ، ممکن است به تدریج فعالیت های بیشتری را که شامل فکر کردن است ، مانند انجام کارهای بیشتر در مدرسه یا کارهای اضافی یا افزایش وقت خود در مدرسه یا محل کار اضافه کنید.
پزشک شما به شما می گوید که از دست دادن فعالیت بدنی سبک برای شما چه زمانی ایمن است. معمولاً پس از چند روز اول بعد از آسیب ، قبل از اینکه علائم شما کاملاً از بین برود ، می توانید فعالیت بدنی سبک - مانند دوچرخه ثابت یا دویدن سبک - انجام دهید ، البته به شرطی که علائم را بدتر نکند.
سرانجام ، پس از برطرف شدن تمام علائم و نشانه های ضربه مغزی ، شما و پزشک می توانید درمورد مراحل لازم برای انجام دوباره ورزش ایمن صحبت کنید. از سر گرفتن ورزش خیلی زود خطر آسیب مغزی دیگری را افزایش می دهد.
سردرد ممکن است در روزها یا هفته ها پس از ضربه مغزی ایجاد شود. برای کنترل درد ، از پزشک خود بپرسید که آیا مصرف داروی مسکن مانند استامینوفن (تایلنول ، دیگران) بی خطر است. از مسکن های دیگر مانند ایبوپروفن و آسپرین خودداری کنید ، زیرا این داروها ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند.
برای هر کسی که از ناحیه سر آسیب دید ، مهم است که توسط پزشک ارزیابی شود ، حتی اگر به مراقبت های اضطراری نیازی نباشد.
اگر کودک شما از ناحیه سر آسیب دید که شما را نگران کرده است ، بلافاصله با پزشک کودک خود تماس بگیرید. بسته به علائم و نشانه ها ، پزشک ممکن است توصیه کند مراقبت های پزشکی فوری را دنبال کنید.
در اینجا برخی از اطلاعات برای کمک به شما آماده می شود تا از قرار ملاقات پزشکی خود نهایت استفاده را ببرید.
برای ضربه مغزی ، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک بپرسید شامل موارد زیر است:
علاوه بر سوالاتی که برای پرسیدن از پزشک خود آماده کرده اید ، از پرسیدن سوالاتی که در حین ملاقات با شما مطرح می شوند دریغ نکنید.
آماده بودن برای پاسخ به سوالات پزشک ممکن است وقت بگذارد تا نکاتی را که می خواهید در مورد آنها عمیقاً صحبت کنیم ، مرور کنیم.
شما یا فرزندتان باید آماده پاسخگویی به سوالات زیر در مورد آسیب دیدگی و علائم و نشانه های مرتبط باشید:
مهمترین کاری که باید قبل از قرار ملاقات انجام دهید ، پرهیز از فعالیتهایی است که علائم شما را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و فعالیتهایی را که خطر ابتلا به ضربه دیگر در سر را دارند افزایش می دهد. این شامل اجتناب از ورزش یا سایر فعالیت های بدنی است که ضربان قلب شما را افزایش می دهد ، مانند دویدن ، یا به انقباضات شدید عضلانی مانند وزنه برداری نیاز دارد.
به تدریج فعالیت های عادی روزمره خود را از جمله زمان صفحه را از سر بگیرید زیرا قادر به تحمل آنها هستید بدون اینکه علائم به طور چشمگیری بدتر شوند.
اگر سردرد دارید ، استامینوفن (تایلنول ، دیگران) ممکن است درد را تسکین دهد. اگر مظنون به ضربه مغزی هستید از مصرف مسکن های دیگر مانند آسپیرین یا ایبوپروفن خودداری کنید. این موارد ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند.